レモンと殺人鬼┃くわがきあゆ【著】あらすじ・感想—結末はスカっと⁉屈折しすぎた人間の恐ろしさ
セルフマネジメント
マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント┃戸田 久実【著】まとめ・感想
「怒り」を表すことは悪いことではないけれど、しっかり自分で自分をマネジメントできないと後悔します。 ただ、頭で理解していても「怒りをマネジメントする」って具体的にどうすればいいのか知識がなければ行動できませんよね。 「結局感情のままに怒って...
機嫌のデザイン|秋田 道夫【著】まとめ・感想
人生うまくいっていない時に、つい他人や環境のせいにしてしまったり、ネガティブ思考で卑屈になっている時の自分は嫌いです。自分に余裕がないと、仕事も人間関係もすべて空回りしている気がして、さらに自己嫌悪に陥っていく… そんな時、ふと気分転換にと...